علی رفاهی
- قهرمان ماسکولار کشور
- دو دوره قرمانی ایران
- قهرمان فیزیک
- مربی شخصی بین المللی (CPET)
- مربی آنلاین
- ارائه برنامه تمرین، تغذیه
افتخارات
مربی شخصی بین المللی (CPET)

ارائه برنامه تمرین , تغذیه

قهرمان ماسکولار کشور

مربی آنلاین
دو دوره قرمانی ایران
قهرمان فیزیک
برنامه تمرینی
تمرین کششی
تمرین کاردیو
وزنه برداری
تمرین با علی
جهت دریافت برنامه تمرینی و مشاوره ورزشی برای افزایش و کاهش وزن میتونید پیام بدید
- تمرین هوازی
- تمرین چربی سوزی
- تمرینات حجم و کات
