علی رفاهی

افتخارات

مربی شخصی بین المللی (CPET)

ارائه برنامه تمرین , تغذیه

قهرمان ماسکولار کشور

مربی آنلاین

دو دوره قرمانی ایران

قهرمان فیزیک

برنامه تمرینی

تمرین کششی

تمرین کاردیو

وزنه برداری

تمرین با علی

جهت دریافت برنامه تمرینی و مشاوره ورزشی برای افزایش و کاهش وزن میتونید پیام بدید